{"id":4050,"date":"2024-01-29T15:58:37","date_gmt":"2024-01-29T15:58:37","guid":{"rendered":"https:\/\/wegeplan.pl\/gotowanie-fasolki-szparagowej-zoltej-jak-ugotowac-dlugosc-gotowania-i-praktyczne-porady\/"},"modified":"2024-01-29T15:58:37","modified_gmt":"2024-01-29T15:58:37","slug":"gotowanie-fasolki-szparagowej-zoltej-jak-ugotowac-dlugosc-gotowania-i-praktyczne-porady","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wegeplan.pl\/gotowanie-fasolki-szparagowej-zoltej-jak-ugotowac-dlugosc-gotowania-i-praktyczne-porady\/","title":{"rendered":"Gotowanie fasolki szparagowej \u017c\u00f3\u0142tej &#8211; jak ugotowa\u0107, d\u0142ugo\u015b\u0107 gotowania i praktyczne porady"},"content":{"rendered":"<p><strong>Fasolka szparagowa \u017c\u00f3\u0142ta to nie tylko delikatna i smaczna warzywna alternatywa dla zielonej odmiany, ale r\u00f3wnie\u017c skarbnica witamin i minera\u0142\u00f3w. Je\u015bli chcesz w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 jej walorami oraz przygotowa\u0107 potrawy, kt\u00f3re zachwyc\u0105 Twoich bliskich, warto pozna\u0107 odpowiednie metody gotowania tego warzywa. W tym artykule znajdziesz praktyczne porady dotycz\u0105ce ugotowania fasolki szparagowej \u017c\u00f3\u0142tej, czasu gotowania oraz kilka wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re u\u0142atwi\u0105 Ci przygotowanie tego pysznego dodatku do wielu da\u0144.<\/strong><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_61 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Spis Tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/wegeplan.pl\/gotowanie-fasolki-szparagowej-zoltej-jak-ugotowac-dlugosc-gotowania-i-praktyczne-porady\/#Pierwszy_krok_umyc_i_przygotowac_fasolke_szparagowa_zolta\" title=\"Pierwszy krok: umy\u0107 i przygotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105 \u017c\u00f3\u0142t\u0105\">Pierwszy krok: umy\u0107 i przygotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105 \u017c\u00f3\u0142t\u0105<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/wegeplan.pl\/gotowanie-fasolki-szparagowej-zoltej-jak-ugotowac-dlugosc-gotowania-i-praktyczne-porady\/#Wazne_pytanie_jak_ugotowac_fasolke_szparagowa_zolta\" title=\"Wa\u017cne pytanie: jak ugotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105 \u017c\u00f3\u0142t\u0105?\">Wa\u017cne pytanie: jak ugotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105 \u017c\u00f3\u0142t\u0105?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/wegeplan.pl\/gotowanie-fasolki-szparagowej-zoltej-jak-ugotowac-dlugosc-gotowania-i-praktyczne-porady\/#Jak_dlugo_gotowac_fasolke_szparagowa_zolta\" title=\"Jak d\u0142ugo gotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105 \u017c\u00f3\u0142t\u0105?\">Jak d\u0142ugo gotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105 \u017c\u00f3\u0142t\u0105?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/wegeplan.pl\/gotowanie-fasolki-szparagowej-zoltej-jak-ugotowac-dlugosc-gotowania-i-praktyczne-porady\/#Co_dalej_z_nasza_fasolka_szparagowa_zolta\" title=\"Co dalej z nasz\u0105 fasolk\u0105 szparagow\u0105 \u017c\u00f3\u0142t\u0105?\">Co dalej z nasz\u0105 fasolk\u0105 szparagow\u0105 \u017c\u00f3\u0142t\u0105?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/wegeplan.pl\/gotowanie-fasolki-szparagowej-zoltej-jak-ugotowac-dlugosc-gotowania-i-praktyczne-porady\/#Przepis_na_proste_danie_z_fasolki_szparagowej_zoltej\" title=\"Przepis na proste danie z fasolki szparagowej \u017c\u00f3\u0142tej\">Przepis na proste danie z fasolki szparagowej \u017c\u00f3\u0142tej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/wegeplan.pl\/gotowanie-fasolki-szparagowej-zoltej-jak-ugotowac-dlugosc-gotowania-i-praktyczne-porady\/#Podstawy_gotowania_fasolki_szparagowej_zoltej\" title=\"Podstawy gotowania fasolki szparagowej \u017c\u00f3\u0142tej\">Podstawy gotowania fasolki szparagowej \u017c\u00f3\u0142tej<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 id=\"pierwszy-krok-umyc-i-przygotowac-fasolke-szparagowa-zolta\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pierwszy_krok_umyc_i_przygotowac_fasolke_szparagowa_zolta\"><\/span>Pierwszy krok: umy\u0107 i przygotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105 \u017c\u00f3\u0142t\u0105<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zacznijmy od tego, jak w\u0142a\u015bciwie przygotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105 \u017c\u00f3\u0142t\u0105 do gotowania. Przede wszystkim, warto dok\u0142adnie j\u0105 umy\u0107 pod bie\u017c\u0105c\u0105 wod\u0105. Nast\u0119pnie, uszypu\u0142kuj fasolk\u0119, czyli usu\u0144 ko\u0144c\u00f3wki i nitki, kt\u00f3re mog\u0105 si\u0119 znajdowa\u0107 po bokach str\u0105k\u00f3w. Je\u015bli chcesz, mo\u017cesz tak\u017ce <b>poci\u0105\u0107 fasolk\u0119 na mniejsze kawa\u0142ki<\/b> &#8211; jest to kwestia indywidualnych preferencji. <\/p>\n<h3 id=\"wazne-pytanie-jak-ugotowac-fasolke-szparagowa-zolta\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wazne_pytanie_jak_ugotowac_fasolke_szparagowa_zolta\"><\/span>Wa\u017cne pytanie: jak ugotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105 \u017c\u00f3\u0142t\u0105?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Aby ugotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105 \u017c\u00f3\u0142t\u0105, nale\u017cy post\u0119powa\u0107 podobnie jak w przypadku jej zielonej kuzynki. Najlepiej zacz\u0105\u0107 od zagotowania w garnku du\u017cej ilo\u015bci wody z dodatkiem soli. <b>Woda powinna by\u0107 naprawd\u0119 gor\u0105ca zanim wrzucimy do niej fasolk\u0119<\/b> &#8211; to pozwoli zachowa\u0107 jej pi\u0119kny \u017c\u00f3\u0142ty kolor. Kiedy woda zacznie wrze\u0107, wystarczy wrzuci\u0107 przygotowane wcze\u015bniej str\u0105czki do garnka.<\/p>\n<h3 id=\"jak-dlugo-gotowac-fasolke-szparagowa-zolta\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dlugo_gotowac_fasolke_szparagowa_zolta\"><\/span>Jak d\u0142ugo gotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105 \u017c\u00f3\u0142t\u0105?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Czas gotowania fasolki szparagowej \u017c\u00f3\u0142tej jest kluczowy dla uzyskania idealnej konsystencji warzyw. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, fasolka szparagowa \u017c\u00f3\u0142ta jest nieco delikatniejsza od zielonej, dlatego <b>czas gotowania mo\u017ce by\u0107 nieco kr\u00f3tszy<\/b>. W zale\u017cno\u015bci od wielko\u015bci str\u0105czk\u00f3w i w\u0142asnych upodoba\u0144 co do mi\u0119kko\u015bci warzyw, gotowanie mo\u017ce trwa\u0107 od 5 do 10 minut. Aby sprawdzi\u0107, czy fasola jest ju\u017c gotowa, mo\u017cna spr\u00f3bowa\u0107 jednego str\u0105czka. Kiedy b\u0119dzie mi\u0119kka, ale jednocze\u015bnie ci\u0105gle chrupi\u0105ca, oznacza to, \u017ce jest ju\u017c idealnie ugotowana. <\/p>\n<h3 id=\"co-dalej-z-nasza-fasolka-szparagowa-zolta\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_dalej_z_nasza_fasolka_szparagowa_zolta\"><\/span>Co dalej z nasz\u0105 fasolk\u0105 szparagow\u0105 \u017c\u00f3\u0142t\u0105?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Kiedy fasolka szparagowa \u017c\u00f3\u0142ta b\u0119dzie ju\u017c gotowa, nale\u017cy j\u0105 szybko odcedzi\u0107 i przela\u0107 zimn\u0105 wod\u0105. Ten etap jest bardzo wa\u017cny, poniewa\u017c pozwoli zatrzyma\u0107 proces gotowania oraz utrzyma\u0107 \u0142adny \u017c\u00f3\u0142ty kolor str\u0105czk\u00f3w. Dzi\u0119ki temu nasze danie b\u0119dzie nie tylko smaczne, ale r\u00f3wnie\u017c estetyczne. <\/p>\n<h3 id=\"przepis-na-proste-danie-z-fasolki-szparagowej-zoltej\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przepis_na_proste_danie_z_fasolki_szparagowej_zoltej\"><\/span>Przepis na proste danie z fasolki szparagowej \u017c\u00f3\u0142tej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Teraz, kiedy ju\u017c wiemy, jak ugotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105 \u017c\u00f3\u0142t\u0105, mo\u017cna si\u0119 zastanowi\u0107, w jakich potrawach j\u0105 wykorzysta\u0107. Jednym z prostszych pomys\u0142\u00f3w jest przygotowanie <b>sa\u0142atki z fasolk\u0105 szparagow\u0105 \u017c\u00f3\u0142t\u0105, pomidorami i mozzarell\u0105<\/b>. Wystarczy pokroi\u0107 przestudzone, ugotowane wcze\u015bniej str\u0105czki na mniejsze kawa\u0142ki, doda\u0107 do nich pokrojone pomidory i kawa\u0142ki mozzarelli. Ca\u0142o\u015b\u0107 mo\u017cna pola\u0107 oliw\u0105 z oliwek, skropi\u0107 octem balsamicznym oraz doprawi\u0107 sol\u0105 i pieprzem do smaku. Tak przygotowana sa\u0142atka b\u0119dzie doskona\u0142a na letnie dni!<\/p>\n<p>Warto\u015b\u0107 od\u017cywcza i smak fasolki szparagowej \u017c\u00f3\u0142tej uczyni\u0105 z niej doskona\u0142y dodatek do wielu potraw. Teraz, gdy znasz spos\u00f3b gotowania oraz praktyczne porady, masz okazj\u0119 zaimponowa\u0107 swoim domownikom r\u00f3\u017cnorodno\u015bci\u0105 swojego menu. \u017byczymy smacznego!<\/p>\n<h3 id=\"podstawy-gotowania-fasolki-szparagowej-zoltej\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podstawy_gotowania_fasolki_szparagowej_zoltej\"><\/span>Podstawy gotowania fasolki szparagowej \u017c\u00f3\u0142tej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>W artykule omawiamy krok po kroku proces gotowania fasolki szparagowej \u017c\u00f3\u0142tej, od przygotowania po dopasowanie czasu gotowania, aby uzyska\u0107 idealn\u0105 konsystencj\u0119 oraz pi\u0119kny \u017c\u00f3\u0142ty kolor warzyw. Zaczynamy od mycia i uszypu\u0142kowania fasolki, a nast\u0119pnie wrzucamy j\u0105 do gotuj\u0105cej si\u0119 wody. Kluczem do sukcesu jest kontrola czasu gotowania, zwykle wynosz\u0105cego od 5 do 10 minut, oraz ch\u0142odzenie warzyw pod zimn\u0105 wod\u0105 po ugotowaniu, aby zatrzyma\u0107 proces gotowania i zachowa\u0107 intensywn\u0105 barw\u0119. Proponowany przepis na sa\u0142atk\u0119 z fasolk\u0105 szparagow\u0105 \u017c\u00f3\u0142t\u0105, pomidorami i mozzarell\u0105 to pyszne danie idealne na letnie dni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Fasolka szparagowa \u017c\u00f3\u0142ta to nie tylko delikatna i smaczna warzywna alternatywa dla zielonej odmiany, ale r\u00f3wnie\u017c skarbnica witamin&hellip;\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4048,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0},"categories":[209,213,203,256],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wegeplan.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4050"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wegeplan.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wegeplan.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wegeplan.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wegeplan.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4050"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wegeplan.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4050\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wegeplan.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4048"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wegeplan.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wegeplan.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wegeplan.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}